الريحان

2. لا يستخد. م للرضع والأطفال والنساء الحوامل والمرضعات. 3. تأكد من مصدر العشبة وتُفضل الزراعة العضوية لتجنب الملوثات. 4. استشر الطبيب عند وجود سكر منخفض أو ضغط منخفض. 5. لا يستخد. م حال الإصابة بأمراض الد. م. * طرق عدة لاستخدام الريحان يستخد. م الريحان بكل الطرق من مضغ وغلي ومنقوع ومجفف وطازج.. ويمكننا تخصيص طريقة مفضلة تبعاً لكل علة. – لعمل شاي الريحان 1.

ضع 2-3 ملاعق صغيرة من الريحان المفروم في كوب من الماء المغلي. 2. غطِّ الإناء واتركه لمدة 5-6 دقائق. – يتم تقطير الزيت الأساسي من الريحان من الأوراق والزهور من النبات وتضاف إلى الماء أو المأكولات. – تستخد. م الأوراق الخضراء في الطهو. يغسل الريحان الطازج في المياه الجارية الباردة ثم يشطف لبضع دقائق لإزالة الأوساخ وبقـ,ـايا المبيـ,ـدات. يضاف الريحان في نهاية الطهو وذلك للحفاظ على عطره ونكهته؛

حيث تؤدي طول مدة الطهو إلى تبخر و..فقدان زيوته الأساسية. تضاف الأوراق الطازجة إلى الخضروات والدواجن و اللحوم، كما يستخد. م مع الطماطم والحساء والسلطات. – يمكن مضغ الأوراق الخام فهي بالرغم من كونها مرة بعض الشيء إلا أنها ذات فائدة ممتازة حيث لم تتعرض لأي تحولات كيميائية أو حرارية.

الزوار يشاهدون الآن: لهذه الاسباب ابدء افطارك بالتمر لهذه الاسباب ازرع الريحان داخل منزلك وتناوله مع الشاي فوائد صحية ونفسية مدهشة لوجود الريحان في البيوت فوائد زراعة الريحان في البيوت التي لم تتوقعها – يمكن استخدام منقوع الريحان لتقوية الشعر ولتحسن القشرة. – يمكن عمل الصلصات المختلفة والاحتفاظ بها في الثلاجة مثل صلصة البيستو المكونة من كوب من الريحان المفروم فرماً ناعماً + ثوم + صنوبر+ زيت زيتون + جبن بارميزان + ملح و.

.فلفل. والخلاصة إن جاز القول فإن الريحان (مثل الزنجبيل) يعمل على الجسم من الداخل والخارج، فعلى مستوى الخلايا فإنه يحمي المادة الوراثية، ويقاوم مسببات المرض والالتهاب، وعلى مستوى الأعضاء يحمي القلب والدورة الد. موية والكلى والكبد والجهاز الهضمي، وعلى مستوى النفسيَّة يقاوم الاكتئاب والتوتر والوهن العام، ويحمي الجلد من اللدغات والجروح؛ فلذلك إذا أُهديت الريحان فلا ترده.. سينفعك في كل حال.